How To Prepare Healthy Ginger Milk

இஞ்சிப் பால்

இந்த இஞ்சி பாலை குடித்தால் நுரையீரல் சுத்தமாகும். சளியை ஒழுச்சு கட்டிடும். வாயுத் தொல்லை என்பதே வராது. இரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு எதுனாலும் இருந்தா நீக்கி விடும். அதனால மாரடைப்பை தடுக்கும் சக்தி இதற்க்கு உண்டு
தேவையான பொருட்கள்
இஞ்சி – சிறிய துண்டு
பால் – 1 கப்
தேன் – 1 ஸ்பூன்
செய்முறை…
• இஞ்சியை தோலைச் நீக்கி விட்டு நசுக்கிக் கொள்ளவும்.
• நசுக்கிய இஞ்சியை முக்கால் கப் தண்ணீரில் போட்டு நல்லா கொதிக்க விடணும்.
• தண்ணீரில் இஞ்சியின் சாறு முழுவதும் இறங்கிய உடன் வடிகட்டி சாரை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளணும்.
* ஒரு கப் காய்ச்சிய பாலில் வடிக்கட்டிய இஞ்சி சாறை கலந்து கொள்ளவும்.
• அத்துடன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் அல்லது பணங்கற்கண்டு சேர்த்தால் சுவையான இஞ்சிப்பால் தயார்.
• இந்த இஞ்சிப் பாலை காலையில வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.

Ginger Milk indian dish , Ginger Milk tamilnadu dishes , Ginger Milk sweet cooking , Ginger Milk mirchi dishes , Ginger Milk breakfast dishes Ginger Milk lunch dishes , Ginger Milk dinner dishes , Ginger Milk cooking youtube videos , Ginger Milkcooking in tamil Ginger Milk cook in tamil , How to cook Ginger Milk youtube videos ,how to prepare Ginger Milk description , Ginger Milk Preparation online Ginger Milk indian recipe , Ginger Milk chetttindad dishes , Ginger Milk nothindian food , Ginger Milk south indian dishes , Ginger Milk snacks preparation , Ginger Milk drinks preparation , Ginger Milk diet foods , Ginger Milk arusuvai , Ginger Milk pure vegetarain dishes , Ginger Milk Non Vegetarian Dishes

Share on Google Plus

About Unknown